• Jakie hantle dla osób początkujących?

    Możliwość komentowania Jakie hantle dla osób początkujących? została wyłączona
    Maj 20, 2019 /  Sport
    sport ćwiczenia

    Zakup hantli do ćwiczeń jest sporym wyzwaniem nie tylko dla osób zaczynających swoją przygodę z ćwiczeniami, ale również dla profesjonalnych sportowców. Kluczem do sukcesu jest przede wszystkim to, aby dobrać odpowiedni ciężar do swoich indywidualnych możliwości. Aby trening przyniósł satysfakcjonujący efekt, ciężarki powinny umożliwić wykonanie każdego ćwiczenia. 

    Ogumowane hantle na start

    Osoby początkujące, które ćwiczą głównie w domu, powinny postawić na hantle ogumowane (zobacz), dzięki którym można ocalić swój parkiet przed zniszczeniem. Modele z ogumieniem zostały zaprojektowane w taki sposób, aby nie uszkodzić podłogi podczas nieumyślnego upadku z dużej wysokości. Specjalna warstwa gumy bardzo dobrze amortyzuje upadek, dzięki czemu można uniknąć destrukcji.

    Jakie hantelki do pompek?

    Producenci mają w swojej ofercie sprzedażowej również specjalne ciężarki do ćwiczeń, które można wykorzystać jako solidne uchwyty do pompek. Osoby, które planują zakup tego typu hantli, powinny zadbać przede wszystkim o to, aby były one dość solidne. Najlepszym wyborem są ciężarki do ćwiczeń, które posiadają dodatkową warstwę antypoślizgową. To właśnie dzięki niej można uniknąć kontuzji i bolesnego zderzenia z podłogą. Osoby, które nie czują się na siłach, aby samodzielnie wybrać porządne hantle, powinny skorzystać z fachowego doradztwa sprzedawcy albo trenera personalnego. Przed dokonaniem zakupu, warto sprawdzić poszczególne ciężarki na siłowni.

  • Stojący worek treningowy

    Możliwość komentowania Stojący worek treningowy została wyłączona
    Maj 13, 2019 /  Sport
    everlast worek treningowy stojący

    Kupując worek treningowy, warto zwrócić uwagę na kilka rzeczy, aby wybrać odpowiedni model dla nas. Ze względu, że mamy szeroką ofertę dostępnych worków na rynku, należy poświęcić chwilę, aby zastanowić się czego potrzebujemy. Dziś poruszymy kwestię bardzo praktycznego worka treningowego stojącego.

    Dlaczego worek treningowy stojący jest dobrą opcją?

    Jego praktyczność polega na tym, że w porównaniu z workami wiszącymi jest to, że możemy postawić go w dowolnym miejscu, bez montowania haka w suficie. Co prawda tego typu worek kosztuje trochę więcej niż tradycyjny, ale warto dołożyć do niego, aby móc w każdej chwili go dowolnie przestawiać i uniknąć wiercenia dziury w suficie. Jego koszt to około 1000 zł w przypadku tańszych egzemplarzy. 

    Worek treningowy stojący jest zbudowany z podstawy, słupka oraz tuby. Dolna część jest zazwyczaj napełniona pisakiem lub wodą. Duża masa gwarantuje, że nawet przy mocnych uderzeniach, worek nie przesunie się i nie będzie się ruszał. Jeśli chodzi o sam worek jest na prawdę lekki, gdyż waży około 10 kg. Dobrze jest wybrać worek, w którym metalowa część jest regulowana, dzięki czemu będziemy mogli go dogodnie ustawić. Ma ona konstrukcję wychyłu – statyw sprężynowy amortyzujący uderzenia. Z kolei jeżeli chodzi o tubę, dobrze poszukać takiej, która ma opcję wymiany. Jest ona zbudowana z pianki, albo materiału takiego jak plawil, czy hartowany winyl odpornego na przetarcia, w środku którego jest guma.

  • Elegancki efekt na ślubnych zaproszeniach

    Możliwość komentowania Elegancki efekt na ślubnych zaproszeniach została wyłączona
    Maj 8, 2019 /  Ślub

    Elegancja powinna stać się normalnością, jeżeli chodzi o zaproszenia ślubne. Jednak w toku projektowania tych małych karteczek, często zapominamy o tym, co najważniejsze i dajemy się ponieść, na pozór ładnym grafikom i motywom. A później, gdy dostajemy już wydrukowaną serię zaproszeń, okazuje się, że nie wyglądają one jak z naszych marzeń.

    Co jest najważniejsze w zaproszeniach?

    Zaproszenie, jak to zaproszenie, przede wszystkim ma przekazywać pewną dozę informacji – kto, gdzie i kiedy? Jednak nawet zwykły tekst, który ma przekazać gościom datę i miejsce wydarzenia, można elegancko zaprojektować. Idealnie sprawdzą się pochyłe czcionki, pisane ręcznie lub przypominające ręczne pismo. Jednak pamiętajmy, że każdy musi przeczytać informacje zawarte na kartce z łatwością. Inaczej całe zaproszenie nie będzie miało sensu.

    Jakie wzory wybrać, aby zaproszenie wyglądało elegancko?

    Warto iść w minimalizm. Dzięki temu zaproszenie będzie przede wszystkim czytelne. Dobre wrażenie sprawią również geometryczne wzory, które ostatnio są modne lub równo rozłożone, mniejsze, proste wzorki, w kolorze kontrastujące z kartką. Jeśli już mówimy o kolorach, Pamiętajmy, że eleganckie zaproszenia ślubne jak te przykłady nie powinny być zbyt jaskrawe. Lepiej nie wybierać różu czy błękitów, a raczej pójść w klasyczną biel lub delikatny beż. Uroku mogą dodać również kwiatowe tłoczenia, jednak lepiej nie wybierać drukowanych, kwiatowych grafik.

    Elegancja w zaproszeniach ślubnych jest prosta do osiągnięcia i bardzo dobrze spełni swoją rolę, a wszyscy goście od razu zauważą jedno – ,,oni to mają klasę!”.

  • Bardzo eleganckie zaproszenia na ślub

    Możliwość komentowania Bardzo eleganckie zaproszenia na ślub została wyłączona
    Maj 5, 2019 /  Ślub

    Każdy planując uroczystość weselną skupia się na przygotowaniach bezpośrednio do niej. Musimy załatwić bardzo wiele rzeczy, ale nie możemy przy tym zapomnieć o zaproszeniach. Na rynku mamy dostępnych bardzo wiele wzorów więc jest w czym wybierać. Możemy tak je spersonalizować, że dokładnie pokażą nam charakter uroczystości i jej temat przewodni.

    Jak dobrać odpowiednie zaproszenia

    Jeśli chcemy, żeby nasze zaproszenia były eleganckie i wyraźnie pokazywały gościom, że uroczystość jest podniosła to warto wybrać podobne do tych zaproszenia ślubne bordowe. Jest to bowiem kolor, który z miejsca kojarzy nam się z elegancją i klasą. Jeśli uroczystość weselna odbywa się w dystyngowanej restauracji albo na dworku to tym bardziej ten kolor zaproszeń ślubnych sprawdzi się doskonale.

    Jeśli większość wystroju sali planujemy zrobić w kolorze bordowym i dodatki takie jak obrusy i inne rzeczy również mają takie być to tym bardziej warto o takie zaproszenia się pokusić. Będą doskonale pasować do wystroju i sprawią, że całość będzie idealnie ze sobą współgrać. Jeśli chcemy, aby dokładnie wszystko na naszym ślubie było domknięte na ostatni guzik i wszystko idealnie do siebie pasowało to nie możemy zapominać o zaproszeniach i dobrym ich dobraniem. Jest to wbrew pozorom bardzo istotna rzecz zapraszająca gości na dzień najważniejszy w naszym życiu. Nie możemy więc niczego pominąć i nawet nad takimi kwestiami jak zaproszenia powinniśmy poświęcić swój czas i wybrać idealnie pasujące do całości naszej wymarzonej ceremonii.