• Jakie hantle dla osób początkujących?

    Możliwość komentowania Jakie hantle dla osób początkujących? została wyłączona
    Maj 20, 2019 /  Sport
    sport ćwiczenia

    Zakup hantli do ćwiczeń jest sporym wyzwaniem nie tylko dla osób zaczynających swoją przygodę z ćwiczeniami, ale również dla profesjonalnych sportowców. Kluczem do sukcesu jest przede wszystkim to, aby dobrać odpowiedni ciężar do swoich indywidualnych możliwości. Aby trening przyniósł satysfakcjonujący efekt, ciężarki powinny umożliwić wykonanie każdego ćwiczenia. 

    Ogumowane hantle na start

    Osoby początkujące, które ćwiczą głównie w domu, powinny postawić na hantle ogumowane (zobacz), dzięki którym można ocalić swój parkiet przed zniszczeniem. Modele z ogumieniem zostały zaprojektowane w taki sposób, aby nie uszkodzić podłogi podczas nieumyślnego upadku z dużej wysokości. Specjalna warstwa gumy bardzo dobrze amortyzuje upadek, dzięki czemu można uniknąć destrukcji.

    Jakie hantelki do pompek?

    Producenci mają w swojej ofercie sprzedażowej również specjalne ciężarki do ćwiczeń, które można wykorzystać jako solidne uchwyty do pompek. Osoby, które planują zakup tego typu hantli, powinny zadbać przede wszystkim o to, aby były one dość solidne. Najlepszym wyborem są ciężarki do ćwiczeń, które posiadają dodatkową warstwę antypoślizgową. To właśnie dzięki niej można uniknąć kontuzji i bolesnego zderzenia z podłogą. Osoby, które nie czują się na siłach, aby samodzielnie wybrać porządne hantle, powinny skorzystać z fachowego doradztwa sprzedawcy albo trenera personalnego. Przed dokonaniem zakupu, warto sprawdzić poszczególne ciężarki na siłowni.

    Posted by admin @ 4:32 pm

Comments are closed.